Yhden Vuoden Zen

Yhden Vuoden Zen

zen chan 7

Tarjoamme 2022 ensimmäistä kertaa kokonaisen vuoden kestävän kurssin Zen-meditaatiossa!

Tämä ainutlaatuinen kurssi on suunniteltu antamaan oppilaille kaikki tarvittava tuki, ohjaus ja harjoitusmenetelmät koko vuoden kestävään päivittäiseen meditaatioharjoitteluun.

Opetus toteutuu sekä lähiopetuksena säännöllisillä yhteisillä tunneilla, että viikottaisilla opetusjaksoilla ohjeineen ja lisämateriaaleineen. Kokonaisuus on suunniteltu eritysesti tasaista kehitystä sekä tuloksekasta jatkuvaa harjoittelua varten. Yksilöity opastus sekä harjoittelijan omat tarpeet ovat myös kurssin keskiössä.

Kurssin jokaisella kuukaudella on oma teemansa, joka antaa harjoittelijoille mahdollisuuden syventää ja monipuolistaa meditaatioharjoittelua sekä soveltaa opittua arkielämässä.

Kurssille ovat tervetulleita niin aloittelijat kuin edenneetkin harjoittelijat!

   

Opetus alkaa maanantaina 14.2.2022 klo 17 Helsingissä. Ota yhteyttä ja kysy lisää.